Langsung ke konten utama

tips buat sikecil pilek dan batuk



Sedih rasanya saat melihat si kecil sakit akibat gejala pilek seperti batuk, hidung mampet, atau demam. Tahukah ayah bunda, di luar sana ada lebih dari 200 jenis virus yang mengintai dan siap mengakibatkan pilek pada si buah hati, terlebih jika musim pancaroba mulai menghampiri. Menurut para pakar kesehatan, virus penyebab pilek tidak bisa dihilangkan dengan bantuan obat, adapun obat yang banyak beredar di pasaran ditujukan untuk meredakan gejala yang menyertai pilek saja.

Cara terbaik untuk melawan flu adalah menjaga agar kondisi imunitas si kecil selalu berada dalam puncaknya. Berikanlah nutrisi cukup dan berimbang untuk menjaga kesehatanya. Jika pilek terlanjur menyerang, ayah bunda tak perlu khawatir, dengan perawatan sederhana di rumah, biasanya penyakit tersebut akan hilang dalam waktu 4-10 hari tanpa harus minum obat kimia.

Merawat si kecil yang terserang batuk & pilek:


1. Istirahat total. Tidur dan istirahat adalah obat manjur untuk mengusir virus penyebab pilek. Saat si kecil tertidur pulas, tubuh mereka akan memperbaiki sistem kekebalan tubuhnya sehingga mampu menangkal serangan pilek.

2. Uap hangat. Biarkan si kecil menghirup uap hangat untuk meredakan hidung tersumbatnya. Cara termudah adalah dengan menuangkan air mendidih di ember di kamar mandi sehingga uapnya memenuhi ruangan. Akan lebih bagus kalau ayah bunda memiliki alat pembuat uap (humidifier).

3. Banyak minum. Selain untuk menghindari dehidrasi, banyak minum dipercaya dapat menurunkan demam dan meredakan gejala pilek. Berikan si kecil minum air putih, susu, teh, atau jus buah. Hindari minuman bersoda karena dapat memperburuk kondisi radang tengoorokan mereka.



4. Sup ayam. Sup hangat tidak hanya lezat disantap tapi ternyata dapat meredakan gejala pilek terutama hidung mampet. Hasil sebuah penelitian juga mengungkap bahwa bahan-bahan pembuat sup ayam dapat meredakan peradangan pada tenggorokan yang biasa menyebabkan batuk.

5. Mandi air hangat. Seperti dikatakan orang tua jaman dulu, berendam air panas dapat meredakan  demam karena pilek. Uap dari air hangat juga dapat membantu melapangkan pernafasan serta meredakan hindung tersumbat si buah hati.

6. Berkumur air garam. Menurut pada ahli, berkumur air garam dapat meredakan dan menurunkan resiko serangan pilek termasuk flu. Jika si kecil terkena pilek, coba ajarkan mereka berkumur dengan air garam. Campurkan ¼ sendok teh garam dapur dengan segelas air hangat, gunakan untuk berkumur.

8. Madu. Telah banyak penelitian yang mengungkap manfaat madu bagi kesehatan. Satu diantara sekian banyak manfaat madu adalah meredakan batuk pilek. Berikan si kecil satu sendok teh madu tiga kali sehari untuk meredakan gejala batuk pileknya.


9. Bawang putih. Saudara dekat bawang merah ini diketahui mengandung zat allicin, yaitu komponen alami yang mempunyai efek anti-bakteri. Gunakan bawang putih dalam makanan si kecil termasuk sup ayam hangat untuk mendapatkan manfaat kesehatanya.

Label

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

apa itu EM4 dan cara mudah membuatnya

APA ITU EM 4... ?? EM-4 merupakan suatu cairan berwarna kecoklatan dan beraroma manis asam(segar) yang di dalamnya berisi campuran beberapa mikroorganisme hidup yang menguntungkan bagi proses penyerapan/persediaan unsur hra dalam tanah. Kegunaannya banyak sekali, tidak hanya untuk pertanian saja, tapi bisa juga untuk keperluan rumah tangga, sebut saja.. untuk WC yang bau, kandang ayam yang bau, kandang kelinci, kambing, darah ikan/ayam, di mana-mana yang bau..got, tempat jual ayam dll Pada tahun 1980-an, Prof. Dr. Teruo Higa dari University of The Ryukus, Okinawa, Jepang telah mengadakan penelitian terhadap sekelompok mikroorganisme yang dengan efektif dapat bermanfaat dalam memperbaiki kondisi tanah, menekan pertumbuhan mikroba yang menimbulkan penyakit dan memperbaiki efisiensi penggunaan bahan organik oleh tanaman. Kelompok mikroorganisme tersebut disebut dengan Effective Microorganisms yang disingkat EM. Teknologi EM dikembangkan untuk menunjang pembangunan pertanian ramah li...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

adu gajian freport (papua) vs whw (kendawangan ketapang)

tambang Grasberg / PT Freeport tersebut merupakan perusahaan tambang emas terbesar di dunia dan tambang tembaga ketiga terbesar dunia. Dengan alasan itu, maka tidak sedikit orang yang menginginkan kerja disana atau mungkin ada juga yang penasaran terkait nominal gaji karyawan PT Freeport per bulan. Berdasarkan informasi di situs Qerja.com memuat informasi gaji pada sejumlah posisi pada Freeport yang diperoleh dari karyawan PT Freeport sebagai responden, disebutkan bahwa perusahaan tersebut memberi gaji karyawannya mulai ratusan ribu hingga puluhan juta per bulan. Bahkan gaji pucuk pimpinan disebut-sebut mencapai miliaran rupiah per bulan. Mau tahu selengkapnya? Berikut ini daftar gaji karyawan pada sejumlah posisi: FOREMAN Gaji: Rp 11 juta hingga Rp 18,7 juta Rata-rata gaji: Rp 16 juta Responden: 7 orang INTERN Gaji: Rp 700 ribun hingga Rp 3 juta Rata-rata gaji: Rp 1,4 juta Responden: 5 orang GENERAL FOREMAN Gaji: Rp 17 juta hingga Rp 28 juta Rata-rata g...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

kisah sukses budidaya ikan nila

Inilah kisah orang-orang yang mereguk sukses dari usaha pembenihan nila. Dari yang bekerja dulu di kolam orang lain hingga punya puluhan kolam sendiri dan kendaraan mewah. Deny Rusmawan, Direktur CV Dejeefish, Pembenih Ikan Nila Sukabumi Awalnya, pria kelahiran Sukabumi, 3 Juni 1974 ini hanya membantu pamannya yang menampung gurami dan memasarkannya. Karena sering kesulitan memperoleh gurami, ia bertekad punya kolam sendiri. Lalu ia membentuk plasma pemelihara gurami. Belakangan berkembang dengan berbagai jenis ikan, termasuk pembenihan nila. Varietas nila Gesit, juga Nirwana dan BEST menjadi andalannya. Meski modal awalnya hanya Rp3 juta dan tak punya kolam, kini ia memiliki 16 kolam. “Bisnis nila nggak ada matinya. Permintaan benih stabil,” tegas lulusan Sarjana Informatika, Unpad ini. Setiap minggu ia memasok larva nila ke Bandung hampir 200 liter. Satu liter berisi 20 ribu larva berarti ia memasok sekitar 4 juta larva. Ini di antaranya untuk menyuplai waduk Cirata dan Jat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya